maandag 4 maart 2013

Eat clean and train dirty

Hoi, hoi! Het is weer maandag, weer een nieuwe, frisse week. Ik heb een leuk, redelijk rustig weekend gehad. Ik ben niet uitgeweest, heb zaterdagmiddag gewerkt en gistermiddag kwamen mijn opa en oma's. Dat was gezellig! En we aten 's avonds voor het eerst risotto. Dat is zo lekker, ik hoop dat we dat vaker gaan eten.

Op dit moment zit ik op school. Ik heb weer intervisie gehad. Anderhalf uur praten over dingen die op stage zijn voorgevallen. Het is niet heel zinvol, maar het is oke. Straks heb ik nog een hoorcollege. De laatste als het goed is. Ik hoef maar een keer in de twee weken naar school en ik moet zo veel thuis doen. Maar ik heb weinig motivatie, al maanden. Ik hoop dat het goed komt, want meestal komt het dat wel. Maar ik zal me er wel echt meer voor moeten inzetten..

Vanavond ga ik weer lekker naar de sportschool. Ik ben heel trots op afgelopen week. Op vakantie heb ik natuurlijk niet gesport en heb ik gegeten wat ik lekker vond. Afgelopen week heb ik gezond gegeten en heel veel - tè veel - gesport. Ik ben één kilo afgevallen! Dat had ik echt nooit verwacht. Mijn streven is om deze week drie keer te gaan sporten. Ik heb vorige week last gekregen in mijn linkerkuit en ik hoop heel erg dat ik het vanavond niet weer ga voelen. Ik ga weer mijn best doen met fitness, bodyworkout en zumba! Ik heb trouwens ook een fitblr gemaakt om mezelf te motiveren. Aan mijn andere tumblr heb ik al een tijd niets gedaan, dus nu heb ik weer wat nieuws om mee bezig te zijn!



28 opmerkingen:

  1. Super mooie foto! En goed dat je drie keer per week gaat, succes! XX

    BeantwoordenVerwijderen
  2. Mooie foto en succes met het sporten!

    Xx Alex

    BeantwoordenVerwijderen
  3. Ik heb nog nooit risotto gehad, maar het lijkt me erg lekker! En het komt vast wel goed met school! :) Je fitblr is echt leuk, handig dat je daaruit ook veel motivatie kunt halen.

    BeantwoordenVerwijderen
  4. Wat een mooie foto, echt prachtig! Veel succes met het sporten vanavond.
    -xxx-

    BeantwoordenVerwijderen
  5. Wat een leuke foto! En wat goed dat je zoveel sport, dankzij jou post over sport en gezondheid ben ik nu ook veel meer aan het sporten. Wat een motivatie :)

    BeantwoordenVerwijderen
  6. Wat knap dat je drie keer per week wil gaan! Ik zou dat echt niet kunnen. Gefeliciteerd met je 1 kilo eraf :)

    BeantwoordenVerwijderen
  7. Leuke post! Ik haal ook altijd veel motivatie om te gaan sporten van tumblr. En deze foto van jou is echt prachtig. Liefs

    BeantwoordenVerwijderen
  8. Die kilo eraf heb je helemaal niet nodig joh! niet tever gaan in je sporten etc.
    verder goed dat je het volhoudt! x

    BeantwoordenVerwijderen
  9. Wow, bij deze post kreeg ik even een heel hoog dejavú gehalte! Eng! Maar de foto is prachtig, en ik ben je fitblr gaan volgen. Ik ben er achter gekomen dat je bij onze school gratis kan fitnessen, wie weet ga ik dat doen met een klasgenootje.

    BeantwoordenVerwijderen
  10. Wauw, die foto! Echt heel mooi! Leuke post! Ik wil ook meer sporten! :D liefs.

    BeantwoordenVerwijderen
  11. Supergoed ben je bezig! Ga zo dooor! xxx

    BeantwoordenVerwijderen
  12. Succe! ik hoop dat je de motivatie vast houd. Na een week gezond eten snakte ik naar witte chocolade!

    BeantwoordenVerwijderen
  13. Leuk! En super goed van je dat je zo vaak gaat sporten haha, daar kan ik mezelf zo moeilijk toe zetten
    Liefs

    BeantwoordenVerwijderen
  14. Wauw, mooie foto!
    En wat goed dat je zoveel aan het sporten bent :)

    BeantwoordenVerwijderen
  15. Wauw Denise je bent echt goed bezig. Ik ben ook meer aan het sporten en die plaatjes van je Tumblr motiveren mij dan ook erg goed, ik zet hem tussen mijn favorieten. XX

    BeantwoordenVerwijderen
  16. Prachtige foto, risotto is goddelijk. :) Goed dat je zo bezig bent met sporten, ik vind het ook heerlijk.

    BeantwoordenVerwijderen
  17. Wauw super goed bezig! Leuke post, ik heb vandaag ook weer een uur gehockeyd heerlijk is dat :) Ik heb ook net een calorieapp gedownload heel handig!

    liefs.

    BeantwoordenVerwijderen
  18. Ik ben vorig jaar met hulp van Fitblrs (gezonde) en super veeeeeel sporten 10 kg kwijt geraakt op 3 maanden. Maar dat is te veel en te snel. Dit keer doe ik het beter :) (want ja, die 10 kilo zijn al terug). Wat doe je van oefeningen in de sportschool als ik vragen mag?

    BeantwoordenVerwijderen
    Reacties
    1. Als je een paar posts terugkijkt! Daar heb ik staan wat ik doe!

      Verwijderen
  19. Prachtige foto en heel goed dat je bent gaan fitnessen; daar moet ik mezelf ook echt een keer toe aanzetten joh.

    BeantwoordenVerwijderen
  20. Prachtige foto! Je ogen zijn verbluffend mooi.

    BeantwoordenVerwijderen
  21. Goed bezig ben je! Gezond eten, sporten en alles. Risotto is trouwens ook écht lekker hé, hihi! Ik vind je foto óók onwijs mooi, en wat heb je een prachtige uitstraling!

    BeantwoordenVerwijderen
  22. Je mag zeker trots op je zelf zijn! en je tumblr is inderdaad heel motiverend. xx

    BeantwoordenVerwijderen
  23. Oh heerlijk, zoveel sporten! Ik doe mijn best 3x per week hard te lopen, maar helaas lukt dat niet altijd.
    En risotto is mijn lievelings eten, zoveel smaak combinaties mogelijk :)

    BeantwoordenVerwijderen

Ik ben blij met iedere reactie die ik krijg! Als je een vraag stelt, dan beantwoord ik die ook hier.